Mis Libros

Este libro es una guía indispensable para ti y tu familia, gracias a la cual podrás reforzar la salud integral de tus hijos mientras los ayudas a convertirse en la mejor expresión de sí mismos.

Lo que intento es darte la información necesaria para para tomar decisiones conscientes acerca de su alimentación física, psicológica y emocional en todas sus etapas de crecimiento, a la vez que te brinda los consejos, recetas y tips de fácil implementación que han conquistado a miles de lectores en todo el mundo.

Los buenos hábitos son la mejor herencia que puedes dar a los tuyos.

La enciclopedia ilustrada de la salud. El compendio visual para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz. Pretendo que tengas toda a información que estás buscando en una sola página, que sea muy creativa, visual, concreta, resumida y clara, además de que sea amena y alegre para que la puedas compartir con toda tu familia. Puedes encontrar temas de salud física, mental, espiritual, hábitos de vida, de alimentación, beneficios de alimentos naturales, qué evitar, qué frecuentar y muchas cosas más que considero básicas para una vida con verdadero bienestar.

Este es mi primer libro, y al leerlo aprenderás que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad: es vivir con energía, con ganas, con buen humor, y que cambiar de hábitos no significa modificar tu vida de un día para otro, sino incorporar pequeños cambios que restaurarán el balance natural de tu cuerpo sin que apenas lo notes.

Es de lectura ágil y accesible, respaldado con evidencia científica de vanguardia y con más de 100 deliciosas recetas de fácil preparación, este libro está destinado a convertirse en la biblia de todo aquel que anhele para sí y para su familia una vida plena de salud, de energía y de amor.